# Vrienden maken op latere leeftijd Bron: https://kennissenkring.nl/vrienden-maken-op-latere-leeftijd Samenvatting: Vrienden maken op latere leeftijd, als 60- of 70-plusser: waarom het anders gaat dan vroeger, wat wel werkt en hoe je zonder dating nieuwe mensen ontmoet. Website: Kennissenkring, contactnetwerk voor alleenstaanden die vriendschap zoeken, geen dating. Meer context: https://kennissenkring.nl/llms.txt --- ## Waarom het later anders gaat Op school en op je werk kwamen vrienden vanzelf. Je zag dezelfde mensen elke dag en deelde iets: een klas, een project, een koffieautomaat. Na je pensioen valt dat weg. Kinderen wonen ver, oude vrienden verhuizen of overlijden, en de kring wordt kleiner zonder dat je er iets aan hebt gedaan. Vrienden maken op latere leeftijd vraagt daarom iets wat vroeger niet nodig was: een bewuste stap. Het goede nieuws is dat die stap kleiner is dan hij lijkt. Je bent niet de enige. Bij Kennissenkring is de gemiddelde leeftijd ruim 60 jaar en meer dan de helft van de deelnemers is [50-plus](https://kennissenkring.nl/ook-50-plus). Iedereen hier heeft dezelfde bewuste stap gezet. --- ## Wat op latere leeftijd wél werkt - **Herhaling boven grootte.** Niet één groot evenement, maar dezelfde drie mensen elke dinsdag. Vertrouwen groeit door vaker zien. - **Een activiteit als aanleiding.** Samen wandelen, fietsen of een museum bezoeken geeft gesprekstof en neemt de druk weg. - **Dichtbij huis.** Wat op fietsafstand ligt, houd je vol. Lees [vrienden maken bij jou in de buurt](https://kennissenkring.nl/vrienden-maken-in-de-buurt). - **Eerlijk over wat je zoekt.** Gezelschap, geen relatie. Bij Kennissenkring is dat het uitgangspunt voor iedereen. - **Geduld met jezelf.** De eerste afspraak voelt onwennig. De derde niet meer. #### Uit de praktijk *"Na het overlijden van mijn man dacht ik: op mijn 71e begin ik niet meer aan nieuwe mensen. Een buurvrouw wees me op Kennissenkring. Ik plaatste een oproepje voor een ochtendwandeling. Nu lopen we met z'n vieren, elke donderdag."* --- ## Drie levensmomenten waarop het vaak begint Vrienden zoeken op latere leeftijd heeft meestal een aanleiding. Voor elk moment is er een eigen artikel met praktische tips: - [Nieuwe vrienden na je pensioen](https://kennissenkring.nl/nieuwe-vrienden-na-pensioen): als de agenda leeg is en de collega's weg zijn. - [Nieuwe vrienden na een scheiding](https://kennissenkring.nl/nieuwe-vrienden-na-scheiding): als de gezamenlijke vrienden een kant kiezen. - [Een maatje missen](https://kennissenkring.nl/een-maatje-missen): als je partner of hartsvriend(in) er niet meer is. Voel je je eenzaam? Dan is het [artikel over eenzaamheid bij ouderen](https://kennissenkring.nl/eenzaamheid-bij-ouderen) een goed startpunt. Eenzaamheid is geen zwakte, het is een signaal dat je meer contact wilt. --- ## Zo werkt het bij Kennissenkring Je meldt je aan, vult je interesses en woonplaats in en bekijkt wie er in jouw regio deelneemt. Je stuurt iemand een bericht of reageert op een oproepje op het [Prikbord](https://kennissenkring.nl/prikborduitleg). Achternamen zijn niet zichtbaar, je bepaalt zelf met wie je contact legt en er zijn geen algoritmes die voor jou kiezen. Deelname kost 25 euro per jaar; opzeggen kan altijd. Vragen? Kijk bij de [veelgestelde vragen](https://kennissenkring.nl/veel-gestelde-vragen) of lees hoe [veilig nieuwe mensen ontmoeten](https://kennissenkring.nl/veilig-nieuwe-mensen-ontmoeten) in de praktijk gaat. --- ## Veelgestelde vragen ### Is het niet raar om op je 65e nog nieuwe vrienden te zoeken? Nee. Het is eerder de regel dan de uitzondering. Vriendenkringen veranderen bij elke levensfase: pensioen, verhuizen, een scheiding of het verlies van een partner. De gemiddelde leeftijd bij Kennissenkring is ruim 60 jaar, juist omdat zoveel mensen op latere leeftijd opnieuw beginnen. ### Moet ik handig zijn met computers of apps? Nee. Kennissenkring is een gewone website die op je telefoon, tablet en computer werkt, zonder app om te installeren. Kom je er niet uit, dan helpt beheerder Bart je persoonlijk verder. ### Wat als ik minder mobiel ben? Koffie drinken, een museum bezoeken of samen lunchen vraagt weinig van je conditie. Je geeft in je oproepje zelf aan wat je wel en niet kunt; deelnemers houden daar rekening mee. ### Zijn er ook mannen? Ja, ongeveer dertig procent van de deelnemers is man. Voor mannen is vrienden maken op latere leeftijd vaak lastiger, omdat contacten via werk wegvallen. Een gedeelde activiteit, zoals fietsen of wandelen, maakt de drempel laag.